MirMei = Meikekuipers.nl

Het is zover, na dik 4 jaar bloggen stopt Mir en stopt MirMei. Meike gaat verder op haar eigen domein. Geen nieuwe dingen, alleen even een andere naam en een ander jasje. Je vindt nieuwe blogs op www.meikekuipers.nl

Bekijk bericht

Running: Halve Marathon Vlieland 2019

Mijn 20ste halve marathon! Heel sneu misschien, ik hou al mijn runs in een Excelletje bij. De gelopen en geplande evenementen. De planning, een vinkje als ik mij ingeschreven heb en ik vul alles aan met de gelopen tijden. Overzicht in runs totaal, totaal aantal halve marathons en gelopen wedstrijden…

Bekijk bericht

Food: Courgettesoep

Om mijn lichaam eens goed te zuiveren deed ik een tijdje geleden een 3daagse detox van Frecious. Naast de afbouw week en de drie dagen sap, besloot ik ook de After Detox mee te pakken. Clean eten, op basis van groente en pure producten. In het 5daagse plan zaten twee…

Bekijk bericht

Food: Wortelcake met gedroogde abrikozen, banaan en noten

Oooh echt, dit is er een die je serieus moet gaan maken. Wat is dit een lekkere cake. Ik zou hem aan iedereen die op de koffie komt willen voorschotelen. Vol met pure producten, geen toegevoegde suikers, groente, koolhydraten, gezonde vetten, alleen weinig eiwitten, maar hee, die vind je ergens…

Bekijk bericht

Food: Pastasalade met blauwe kaas, peer, honing en kipreepjes

Poeeeh, wat was het warm de afgelopen dagen. Tijdens warme dagen heb ik vaak weinig zin in eten en liefst wat lichts. Zoals een fijne pasta salade! Geïnspireerd door een salade die ik tijdens een werkbezoekje had, ging ik op zoek naar een pastasalade met blauwe kaas en niet teveel…

Bekijk bericht