5 vragen aan.. Edgar, Tamara & Nico

Vorige week zondag liepen Nico, Edgar en Tamara samen 60 kilometer op Texel, tijdens de 60 van Texel. Een ongelofelijke prestatie waar ik vol bewondering naar kijk. Echt heel knap en zeker als je die lachende koppies op de foto’s ziet tijdens de run. Voor MirMei wilden ze graag wat…

Bekijk bericht

Food: Pasta ovenschotel met mozzarella, paprika & tonijn

Ik ben niet goed in nieuwe dingen verzinnen. Avondeten is vaak pasta, nasi, een AGV’tje, gewoon gemakkelijk te maken en gemakkelijk te kopen. Wel steeds vaker op zoek naar ovenschotel en aan het proberen deze op een gezonde manier te maken. Dus toen ik dit recept tegenkwam dacht ik, eigenlijk…

Bekijk bericht

Body: The Back On Track Challenge / Week 1 en Week 2

Zo! De eerste weken ‘gezond’ zit erop. Ben jij ook zo benieuwd hoe het ons vergaan is? En.. zijn de eerste kilo’s al weg? Een verslag van onze eerste twee weekjes #backontrackchallenge. Week 1 van Mir Gewicht: 71,5 kilo Trainingen: 1 x krachttraining, 1 x hardlopen, telt met de puppy…

Bekijk bericht

Shots: 08/04/19

Jeeej, Mir is back! Dus een shots vol met Mir en Mei, puppies, weer Nederlands eten ontdekken, gezond eten en lekker eten, lopen op Schier, alleen thuis, nieuwe baan en veel meer leuks! Mir Ik begin bij vrijdag, want daarvoor zat ik nog in Australië. Die blog komt later nog…

Bekijk bericht

Running: Monnikenloop 2019

Twee jaar na mijn snelle tijd tijdens de Monnikenloop 2017 was ik er afgelopen jaar gelukkig op tijd bij. De Monnikenloop 2019 was weer binnen 24 uur uitverkocht. Ik was een van die lucky deelnemers, het startticket voor de 10 zeemijl in de pocket en het was uitkijken geblazen naar…

Bekijk bericht